pensieri di corsa
più corro più mi rendo conto di quanto mi piace e di quanto mi è sempre piaciuto.
è uno sport che ho sempre praticato..la prima corsa vera la stramilano a otto anni, forse nove, con delle tepa sport fiammanti e la prima lezione: mai correre con scarpe non collaudate prima!
poi il calcio, il nuoto, l'adolescenza e mille altre cose mi hanno quasi fatto dimenticare di quanto benefico fosse, anche durante la preparazione degli esami....quando non ce n'era più mollavo tutto e andavo a farmi una bella corsa...
...poi il cattivo umore, i pensieri, la voglia di ritagliarmi uno spazio, quella di tenermi in forma...i 40 anni che si avvicinano e la voglia di trovare una sfida nuova, una stupidaggine, ed ecco che la voglia cresce....fino a quest'estate quando tante piccole coincidenze finalmente mi spingono a infilarmi di nuovo le mie scarpe, i miei pantaloncini...come tante altre volte...
...ci ho impiegato un pò, poi le prime visite ai siti dei 'runner', la ricerca di tabelle di allenamento, i dolori articolari, la scelta delle scarpe....e finalmente ora da un paio di mesi riesco a fare il mio 'viaggio' personale due/tre volte alla settimana...
...scopro quanto mi sento bene, che riesco a 'pensare diversamente', ad essere più rilassato e fresco mentalmente...trovo soluzioni ai piccoli problemi quotidiani, organizzo le mie giornate, il mio lavoro...
...e realizzo i piccoli desideri che sono sempre rimasti lì ad aspettare...in questi giorni in viaggio non sono mancate le mie scarpe...e via di corsa al mattino a scoprire un angolo di città, senza sentrimi estraneo e straniero, sentendomi ancora più parte di quel mondo tanto sconosciuto...
divertente...riesco a trovare il tempo a metà giornata per fermarmi e darmi la mia ora di tempo...
al ritorno ho sempre una soluzione in più in tasca...
non sono ancora riuscito a superare il piccolo scoglio: la levataccia mattutina per immergermi nei miei pensieri in un parco silenzioso e gelido dove alle volte sembra di poter metter un ordine quasi materiale ai propri pensieri...
il prossimo gradino è quello....poi ci sarà la prima 'mezza', la prima maratona, il primo viaggio per affrontare una gara....e migliorare sempre di più la qualità del 'viaggio' solitario nella testa e correndo a tempo di pensiero...
e intanto corro e mi sento meglio
è uno sport che ho sempre praticato..la prima corsa vera la stramilano a otto anni, forse nove, con delle tepa sport fiammanti e la prima lezione: mai correre con scarpe non collaudate prima!
poi il calcio, il nuoto, l'adolescenza e mille altre cose mi hanno quasi fatto dimenticare di quanto benefico fosse, anche durante la preparazione degli esami....quando non ce n'era più mollavo tutto e andavo a farmi una bella corsa...
...poi il cattivo umore, i pensieri, la voglia di ritagliarmi uno spazio, quella di tenermi in forma...i 40 anni che si avvicinano e la voglia di trovare una sfida nuova, una stupidaggine, ed ecco che la voglia cresce....fino a quest'estate quando tante piccole coincidenze finalmente mi spingono a infilarmi di nuovo le mie scarpe, i miei pantaloncini...come tante altre volte...
...ci ho impiegato un pò, poi le prime visite ai siti dei 'runner', la ricerca di tabelle di allenamento, i dolori articolari, la scelta delle scarpe....e finalmente ora da un paio di mesi riesco a fare il mio 'viaggio' personale due/tre volte alla settimana...
...scopro quanto mi sento bene, che riesco a 'pensare diversamente', ad essere più rilassato e fresco mentalmente...trovo soluzioni ai piccoli problemi quotidiani, organizzo le mie giornate, il mio lavoro...
...e realizzo i piccoli desideri che sono sempre rimasti lì ad aspettare...in questi giorni in viaggio non sono mancate le mie scarpe...e via di corsa al mattino a scoprire un angolo di città, senza sentrimi estraneo e straniero, sentendomi ancora più parte di quel mondo tanto sconosciuto...
divertente...riesco a trovare il tempo a metà giornata per fermarmi e darmi la mia ora di tempo...
al ritorno ho sempre una soluzione in più in tasca...
non sono ancora riuscito a superare il piccolo scoglio: la levataccia mattutina per immergermi nei miei pensieri in un parco silenzioso e gelido dove alle volte sembra di poter metter un ordine quasi materiale ai propri pensieri...
il prossimo gradino è quello....poi ci sarà la prima 'mezza', la prima maratona, il primo viaggio per affrontare una gara....e migliorare sempre di più la qualità del 'viaggio' solitario nella testa e correndo a tempo di pensiero...
e intanto corro e mi sento meglio
Commenti
Posta un commento